川崎西道院について

川崎西道院は、1980年に設立し、2024年2月24日で44年となりました。今まで、人との出会いや繋がりを大切に成長を共に喜び合うことが出来る道場として運営してきました（親子で修練する拳士が多い道場です）。拳士は小学生や中学生のみならず、20歳台から60歳台と幅広い年代の拳士が所属しています。そして、その中でそれぞれの年代が入り混じって交流し、修練を重ねています。少林寺拳法の技術の修得はもちろんのこと、少林寺拳法の教えである人づくりに力を入れ、素直な心と感謝の気持ちを学ぶ機会を持っています。少林寺拳法の技の修練に関しては、先輩拳士が後輩を指導し、指導しながらどう伝えれば相手に分かりやすく伝えるかを教えることで学ばせ、教えてもらう後輩拳士は先輩達へ感謝を忘れない心を学んでいきます。継続は力なり、修行を通じて一歩一歩自己確立へ進むためのお手伝いを致します。

川崎西道院の “特徴” は次のとおりです。

▶︎所属拳士数が多い：現在59名（2024年8月現在）

▶︎所属拳士の年代のバランスが比較的よい

　小学生以下16名、中高校生3名、大学生2名、20歳台8名、30歳台8名、

　40歳台12名、50歳台7名、60歳以上3名

▶︎親子拳士が多い：7組

▶︎全国大会出場が多数：昨年10月の「世界大会inTokyo,Japan（予選）」22名が出場

▶︎道院行事（イベント）が多い：

　オリンピアン及びオリンピアン指導者による講習会や地域のお祭りでのイベントも。

▶︎日曜日の午前の修練：

　午後からは家族サービスなどの時間が作れる。

▶︎SNS等の発信：

　WEBサイトやSNS、ローカルTVやYouTubeに取り上げられる。

▶︎拳士夫婦が2組：道院での出会いもあり。

◉川崎西道院概要

名　称：金剛禅総本山少林寺川崎西道院

道院長：中川　貴司

設立日：1980年2月24日

所在地：川崎市高津区明津216－13

（専有道場）

拳士数：59名（休会中の拳士除く）

　　　学　生：21名

　　　社会人：38名（20歳台〜60歳以上）

　　　　　　　　男性：36名、女性23名

（2024年8月17日現在）

◉川崎西道院の沿革

1980年02月松井洋介初代道院長により設立

1986年10月江橋敏晴二代目道院長運営開始

1990年02月川崎西道院設立10周年

2000年02月川崎西道院設立20周年

2010年02月川崎西道院設立30周年

2018年01月江橋敏晴道院長勤続30年本山表彰

2019年02月中川貴司三代目道院長運営開始

2020年02月川崎西道院設立40周年

所属拳士の年代

＜学　生＞小学生以下：16名、中学生：3名、高校生：0名、大学生：2名

＜社会人＞20 歳台：8名、30歳台：8名、40歳台：12名、50歳台：7名、60歳台以上：3名

修練内容について

◉ 鎮魂行（静禅）

鎮魂行は金剛禅における修行法の一つです。「教典」を声を出して、自分自身の行いを振り返るとともに、金剛禅の教えを実践することをあらためて意識します。しっかりと声を出し、座禅を組み黙想することで、心と体のバランスをとり、さらに向上心、集中力、忍耐力などを養います。

◉ 易筋行（動禅）

少林寺拳法の修練には「基本・法形・乱捕・演武」の種類があります。「基本」で突き、蹴り、受け、構え、立ち方、足捌き、体捌き等、技法の基礎を学び、「法形」の相対での稽古を通じて攻撃への対処方法を学びます。さらに「乱捕」で法形の運用方法を学びます。「演武」では攻者と守者が剛柔の技を組み合わせ連絡変化に創意を加えて演練します。

少林寺拳法の技法には「剛法」「柔法」「整法」の三法があります。護身の技として守りから入ることを基本とし、突き蹴りへの対処法である「剛法」、つかまれた時などの抜き技・固め・投げ技による対処法である「柔法」を学びます。「整法」ではお互いの身体をいたわる術を学びます。

少林寺拳法には「三鼎（てい）・三法・二十五系」と呼ばれる六百数十の技があり、多彩な技法を段階的かつ安全に稽古することで無理なく永続できる修練体系となっています。

● 作務

少林寺拳法では、修練の前後に拳士全員で必ず道場の掃除をします。この掃除などさまざまな身の回りの作業を私たちは「作務」と呼び大切な修行の一つとしています。修練の前の掃除は、気持ちよく修練できる場をつくるという意味を持ち、修練後の掃除は、感謝の意味を込めて道場をきれいにして帰宅するという意味を持っています。そのため、この掃除は先輩も後輩も関係なく全員で行います。少林寺拳法の道場では、この時間は誰もが初心に返って、自分の心を磨く気持ちで取り組みます。写真は道場の雑巾掛けです。５歳の女の子も雑巾掛けが積極的にできるようになりました。最近では雑巾掛けをする機会が減っていますが、道場では毎回実施しています。

● 準備体操・基本演練

準備体操を必ず行います。突いたり蹴ったりする動作と、それに対する受けの動作を行いますので、しっかりと準備体操をしてから基本演練に入ります。特に寒い時期はしっかりと準備体操で身体を温めて動くことにより、基本演練ではしっかりと突いたり蹴ったりすることができます。基本演練では主に単独で正面に向かって突き、蹴り、受け、等の単独演練を行います。

● 相対演練

基本演練のあとは、相対（二人一組）となり突いたり蹴ったりする攻撃に対して、受けて反撃を行う練習をします。怪我等がないよう防具を着けたり、少人数を一人の指導者が見るなど細心の注意のうえ、修練しています。一般の部（中学生以上）では、逆技（関節技）や運用法（乱捕）などの修練も加わります。各個人の能力に合わせて行いますので、安心して修練することができます。

● 法話・学科

少林寺拳法には法話・学科の時間があります。修練の目的は「頼りになる自分をつくり、人の役に立てる人間になる」ことであり、金剛禅の思想を学ぶための「法話」を通じて、理解を深めていきます。

少年部について

川崎西道院には、幼稚園年長から６年生まで幅広く少年拳士が在籍しています。特定の拳士と修練することなく、皆が一緒に練習することでお互いの理解や思いやりの心を育んでいます。道院では日常の生活では出せない元気一杯の気合いを出し、真冬でも裸足で動くことで健康的な身体も作り上げて行きます。また親子で修練している拳士も多く、共通の目標や話題が親子のコミュニケーションにも繋がっています。以下に一部の親子拳士を紹介します。

船越拳士親子のご紹介

小学生の長男と一緒に川崎西道院で修練を行っています。現在、私（父）は五段、長男は3級です。子供を入門させたきっかけは「親子演武がしたい！」「子供にお父さんのすごいところを見せたい！」という野望（笑）でした。子供の入門から約４年が経過し、当初の野望が実現できていることはもちろん、一緒に学科を勉強することで親子での道徳観の共有化や、組手主体の修練を通じた親子スキンシップの充実など、子育ての面においても親子で少林寺拳法を学ぶことの多くのメリットを感じています。長男に続き、長女（５歳）、次男（２歳）、嫁（？？歳）も入門させるというさらなる野望に向け、家庭内布教活動に励んでいきたいと思います。

（2021.7.1）